Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2022:
|
1933 kcal
|
Rasva: 65,12g | Prot: 98,26g | Hh: 245,87g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Блины на Молоке, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Куриный Бульон или Консоме, Троекурово Филе Цб, Гороховая Каша, Люди Любят Багет Классический. Välipalat/Muut: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Элика Вареники с Вишней, Элика Вареники с Творогом , Элика Вареники Знатные с Картофелем, Магнит Банан, Яблоко, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Люди Любят Хлеб Австрийский. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|