Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1845 kcal
|
Rasva: 64,43g | Prot: 56,53g | Hh: 259,95g.
Aamiainen: Лаваш Тонкий, Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью. Lounas: Европа Пицца Постная. Päivällinen: Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Окрошка Овощная. Välipalat/Muut: Лаваш Тонкий, Основа для постной окрошки, Квас. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desert Rose
|