|
Depois que descobri o motivo que eu engordava e de todos os sintomas que estavam ocorrendo no meu corpo, comecei o tratamento e ja se foram 9kg embora.
Cuidem da saúde de vocês!
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
190 kcal
|
Rasva: 7,40g | Prot: 9,46g | Hh: 24,65g.
Aamiainen: Ovo Frito. Lounas: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|