Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
1118 kcal
|
Rasva: 38,14g | Prot: 51,86g | Hh: 146,72g.
Aamiainen: Milfina Butter , Dinkelbrot. Lounas: Dolce Gusto Cappuccino, Iglo Fischstäbchen, Spaghetti Bolognese, Dinkelbrötchen, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Äpfel, Rohkost. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|