Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
1196 kcal
|
Rasva: 67,84g | Prot: 87,91g | Hh: 41,10g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Hortex Малина Замороженная, Арсеньевский Молочный Комбинат Йогурт Греческий 1,5%, Серышевский Творог 9%. Lounas: Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Лента Авокадо, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Глобус Форель Радужная. Välipalat/Muut: Эклер Ванильный Sweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|