Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1153 kcal
|
Rasva: 71,93g | Prot: 64,52g | Hh: 50,13g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Hortex Малина Замороженная, Серышевский Творог 9%, Здорово Йогурт 1,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. Välipalat/Muut: Эклер Ванильный Sweet. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|