Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 13,08g | Prot: 26,05g | Hh: 42,25g.
Aamiainen: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Oro Saiwa Oro Ciok al Latte, Milbona Skyr Mirtillo. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|