Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 70 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 64,05g | Prot: 92,39g | Hh: 253,91g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Край Каравай Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Магнит Банан, Кофе, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Sadia Куриное Филе-Медальон в Панировке Миланезе, Шеф Перекресток Салат из Моркови по-Корейски. Päivällinen: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Каравай Хлеб Английский, Павловская Курочка Грудка ЦБ Копчено-Вареная, Сарафаново Творог 5%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Lipton Чай Зелёный с Жасмином. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|