Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 48,87g | Prot: 73,90g | Hh: 109,88g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Котлеты из Индейки. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Нива. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|