Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 69,55g | Prot: 60,76g | Hh: 180,63g.
Aamiainen: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Сушеные Бананы, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Гречка Отварная, Лук, Подсолнечное Масло, Компот из Сухофруктов, Грецкие Орехи, Приготовленная Квашеная Капуста, Табрис Филе Индейки на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rusalka_oren
|