Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 69,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 33,78g | Prot: 46,46g | Hh: 184,14g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Кофе, Овсяноблин, Сыр Маасдам. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Каравай Хлеб Английский, Куриный Суп. Välipalat/Muut: ВкусВилл Варенье Малиновое, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|