|
Jetzt muss es auch reichen...
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2505 kcal
|
Rasva: 114,75g | Prot: 112,43g | Hh: 205,56g.
Aamiainen: Gezuckerte oder Glasierte Donuts. Lounas: Beck's Green Lemon, Gut & Günstig Kräuter Baguette, Kartoffelsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona , Grillmeister Schweine Sommersteak Paprika, Grillmeister Rinder-Cevapcici. Välipalat/Muut: Sweet Delight Apfel-Zimt-Kuchen. lisää...
|
|
2389 kcal
|
Harjoitus:
Sonstiges - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 11 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 49 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olli_._Ri
|