Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 105,91g | Prot: 95,21g | Hh: 22,41g.
Aamiainen: Oké Schouderham, Gebakken Ei. Lounas: Jumbo Leverkaas, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Päivällinen: Jumbo Voorgebakken Ovenfriet, Calvé Sambasaus, Lovilio Mascarpone , Melkan Slagroom, Zaanse Mayonaise, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Välipalat/Muut: Lidl Olijven met Knoflook. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|