Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 106,70g | Prot: 67,54g | Hh: 73,79g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гармония Сметана 20%, Лэнд Тыква Запечёная, Замороженная Вишня. Päivällinen: ВкусВилл Изюм Черный, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Сыр Российский, Гармония Сметана 20%, Майонез, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лэнд Тыква Запечёная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|