Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 63,42g | Prot: 53,97g | Hh: 127,84g.
Aamiainen: Гречневая Каша. Lounas: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Котлета Куриная, Рис Вареный. Päivällinen: Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|