Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2014
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 57,77g | Prot: 137,82g | Hh: 135,43g.
Aamiainen: BioKorn Leinsamen Geschrotet, Kaufland Magerquark. Lounas: Mühlenhof Hähnchen Minutenschnitzel, Elbtal Veggie Pan Gourmet, Landhof Berner Würstchen. Päivällinen: McDonald's Mayonnaise, Parmesan (Gerieben), Saupiquet Thunfisch ohne Öl. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Eistee Pfirsich. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jaschka91
|