|
Arg! à croire que ma balance refuse que je passe sous les 70!
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 20,33g | Hh: 92,86g.
Lounas: Super U Salade Poulet Crudités , Salade de Fruits. Välipalat/Muut: Tropicana Multivitamines, Oasis Sorbet Mangue Fruits Rouges, Pomme. lisää...
|
|
2848 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti ja 14 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 5 minuuttia, Istuminen - 13 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 36 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Je te comprends, la mienne aussi bloque à 60kgs, impossible de passer ce cap !!
04 heinä 14 jäseneltä: Daisydonald
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liloo9593
|