Daisydonald - Jäsen

Daisydonald

Liittynyt: kesäkuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

58,3 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg

Tämänhetkinen paino

60,2 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

57 kg

Vielä jäljellä: 3,2 kg

Seuraa

Painohistoria - Daisydonald

Kaloria: 561kcal | Rasva: 26,24g | Hh: 62,69g | Prot: 18,17g

Pizza en chausson. Plat complet végétarien.

Kaloria: 107kcal | Rasva: 0,80g | Hh: 25,98g | Prot: 2,64g

Un jus de légume idéal pour le petit déjeuner, à utiliser comme boisson ou meme en en-cas.

Kaloria: 220kcal | Rasva: 4,53g | Hh: 31,30g | Prot: 12,70g

Un accompagnement complet qui peut s'accompagner aussi bien de viande rouge, que de viande blanche que de poissons

Kaloria: 299kcal | Rasva: 8,42g | Hh: 26,84g | Prot: 28,04g

Variante de la quiche sans pâte classique.

Kaloria: 197kcal | Rasva: 1,07g | Hh: 44,70g | Prot: 7,31g

Zéro matières grasses pour ce gratin de légumes du soleil.

Näytä koko keittokirja

	Suolattu Naudanrinta (Kovettunut, Paistettu)
	Perunamuusi
	Porkkanat
	Pyöräily (hidas) - 18 km/h
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Soutu