Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 65,92g | Prot: 52,35g | Hh: 152,56g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Блины на Молоке, Творог 9%. Lounas: Продукты из Елани Сыр Монастырский, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Винегрет. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Блины. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Цикорич Цикорий с Экстрактом Черники, ПП Кекс. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|