Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 57,98g | Prot: 78,56g | Hh: 39,68g.
Aamiainen: Coffee, Coffee. Lounas: Vigo Pitted Calamata Olives, Great Value Romaine Lettuce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Olive Oil , Columbus Maple Turkey Breast, Boar's Head Virginia Brand Ham. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Kroger Sweet Baby Cauliflower, Olive Oil , Trader Joe's Tuscan Bread, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|