Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 30,89g | Prot: 114,49g | Hh: 307,09g.
Aamiainen: Сахар, Соевый Соус, Heinz Горчица, Granmulino Макароны Отварные, Магнит Минтай Отварной. Lounas: Хлеб из Цельной Пшеницы, Яичница, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Välipalat/Muut: Сахар, Морские Кальмары Сушеные Соленые, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|