Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 19,11g | Prot: 60,30g | Hh: 115,49g.
Aamiainen: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Nocciole, Eurospin Mirtilli Rossi, Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona Skyr Vaniglia. Päivällinen: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Vallericca Mista Sottile, Cipolle Rosse, Pomodorini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pane Grattugiato, Zucchine, Campo Largo Fagioli Borlotti. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|