Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 26,79g | Prot: 67,65g | Hh: 140,90g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Любятово Хлопья Медовые. Lounas: Рис Вареный, Горбуша. Päivällinen: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Hazelnut Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyapardon
|