Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 33,61g | Prot: 21,44g | Hh: 34,80g.
Aamiainen: Ayam Brand Ayam Serundeng, Sania Minyak Goreng, Ajinomoto Mayumi Pedas, BonCabe Boncabe, Royco Royco Ayam, Egg Omelet , Granola Addict Regular Rolled Oat. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itstataaa
|