Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 71,84g | Prot: 53,91g | Hh: 243,31g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Огурец (с Кожурой), Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Päivällinen: Белый Хлеб, BulgarConserv Фасоль по-Мексикански с Кукурузой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga.Aspr
|