Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 38,17g | Prot: 83,18g | Hh: 100,50g.
Aamiainen: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Красная Цена Яйца Куриные С1, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Белый Хлеб, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Корицей . Lounas: Вьетконг Манго Сушеное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Päivällinen: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Корицей, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Белый Хлеб, Тефтели с Рисом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|