Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 82,86g | Prot: 86,49g | Hh: 158,34g.
Aamiainen: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Alpro Almond Barista, Jalo Kerma Масло Сладкосливочное, ВкусВилл Страчателла. Lounas: ВкусВилл Пельмени Китайские. Päivällinen: ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка, Шарлотка, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Село Зеленое Творог 5%. Välipalat/Muut: President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|