Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 74,00g | Prot: 76,16g | Hh: 83,13g.
Lounas: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Now Foods Псиллиум, Кабачковая Икра, Банан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: ВкусВилл Изюм Черный, Зеленый Лук, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Now Foods Псиллиум, Помидоры, Брынза, Сельдерей, Болгарский Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой), Майонез, Скумбрия Холодного Копчения, Суп Грибной, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|