Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 120,49g | Prot: 76,15g | Hh: 39,70g.
Aamiainen: Петмол Сливки 11%, Кофе. Lounas: Now Foods Псиллиум, Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Изюм Черный, Сыр Российский, Сельдерей, Зеленый Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Сало, Ряба Майонез Провансаль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе, Петмол Сливки 11%. Päivällinen: Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Ряба Майонез Провансаль, Сыр Российский, Сельдерей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Обычные Блины, ВкусВилл Изюм Черный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|