Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 54,06g | Prot: 82,46g | Hh: 112,68g.
Aamiainen: Rote Paprika, Loose Protein Quäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Käserei Champignon Camembert, Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Deutschesee Räuchergarnele, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Dinkelbrötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Kaffee Creme. Päivällinen: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Mondamin Mehlschwitze, Ketchup, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gouda, Nudeln (Gekocht), Wildschweinfleisch, Rind-oder Fleischsoße, Slendier Fettuccine Style. Välipalat/Muut: Oreo Ice Cream Sticks, Prosecco, Tequila, Campari Campari, Ponthier Himbeerpüree, Gin, Espresso-Baiser, Deutschesee Asia Garnelensalat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|