Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 56,29g | Prot: 102,28g | Hh: 267,66g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Агро-Альянс Бурый Рис, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Брынза, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Любятово Хлопья, Пятерочка Груша Конференция, Бананы, Яблоко Зеленое, Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|