Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 51,29g | Prot: 101,67g | Hh: 287,08g.
Aamiainen: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Яйцо, Fish House Кета Ломтики, Яичный Белок. Lounas: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Крабовый салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Картофель, Солянка с грудкой. Välipalat/Muut: Baraka Финики Отборные, Село Зеленое Творог 5%, Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара, Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|