Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 84,19g | Prot: 71,39g | Hh: 160,14g.
Aamiainen: Bombbar Protein Pancake Клубника, Bombbar Protein Pancake Strawberry Cream, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Табрис Денер Кебаб, Картофель Фри. Päivällinen: Eco Botanica Зефир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyapardon
|