Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2022
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 58,01g | Hh: 202,44g.
Aamiainen: Европа Пицца Постная, Славянка Трюфели. Lounas: Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Окрошка Овощная. Päivällinen: Европа Пицца Постная, Ironman Protein Bar Mild Cocos. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desert Rose
|