Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
279 kcal
|
Rasva: 6,20g | Prot: 21,62g | Hh: 36,12g.
Aamiainen: 폰타나 발사믹 드레싱, 빵, 닭대리 살균난백, 양상추, 방울 토마토, 잇메이트 소고기볼 청양고추. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|