Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 163,06g | Hh: 287,74g.
Aamiainen: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios Miele, Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona Skyr Magro Bianco . Lounas: Bauli Colomba Classica, Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Päivällinen: Banana, Il Ghiottone Funghi Portobello, Cipolle Rosse, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Eurospin Tagliata Bovino Adulto. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|