Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 51,79g | Prot: 57,70g | Hh: 145,62g.
Aamiainen: Deutschesee Räuchergarnele, Rote Paprika, Käserei Champignon Camembert, Loose Protein Quäse, Aldi Kochschinken, Ja! Körniger Frischkäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Kaufland Bio Feta , Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Aldi Nord Lachsforelle, Vollkornbrot, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Gurke (mit Schale), Tomaten, Heidelbeeren, Himbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Kaffee Creme. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochter Rosenkohl, Milsani Creme Fraiche, Knorr Helle Soße, Slendier Rice Style . Välipalat/Muut: Apfelmus ungesüßt, Dovgan Waffelblätter, Eiskugel, Espresso-Baiser, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Deutschesee Räuchergarnele, Lorenz Salzstangen, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Cracker. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|