Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 27,51g | Hh: 11,68g.
Aamiainen: Омлет с грибами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|