Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 32,75g | Prot: 54,45g | Hh: 203,95g.
Aamiainen: Cebollas Cocidas Maduras, Hamburguesa de Lentejas, Puré de Papa, Puré de Calabaza, Pulver Soy Protein, Not Co Not Milk Chocolate, Arcor Azúcar Mascabo , Havanna Havannet . Lounas: Raulito Mermelada de Naranja, Felices las Vacas Karnevil, Batata. Päivällinen: Pulver Soy Protein, Banana, Not Co Not Milk . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|