Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2022
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 105,15g | Prot: 91,98g | Hh: 106,89g.
Aamiainen: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Белый Хлеб. Lounas: Лэнд Печень Жаренная с Луком, Увелка Крупа Гречневая. Päivällinen: СибКолбасы Ребра Свиные в Маринаде, Кофе Латте, Кабачок, Яйцо, Бекон (Жареный), Кедровые Орехи , Груша. Välipalat/Muut: Капучино, Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khvkatrinles
|