Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2011
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2665 kcal
|
Rasva: 95,68g | Prot: 95,49g | Hh: 340,72g.
Aamiainen: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lounas: Beef Pot Roast, Banana Pudding, Praeventia. Päivällinen: McCain Fries, Hamburger Bun, Ground Beef Patty. Välipalat/Muut: Fudgesicle, Diet 7Up, Dairy Milk. lisää...
|
|
2847 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 55 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|