Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 67,17g | Prot: 48,02g | Hh: 99,24g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Сласть, Стародворье Сосиски Ганноверские, Сыр Гауда, Золото Сеймы Яйцо, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Петрохлеб Печенье Овсяное Традиционное, Большая Кружка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|