Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 51,90g | Prot: 31,02g | Hh: 50,54g.
Aamiainen: Heinz Соус Сырный, Romeo Rossi Pesto Classico, Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Фета, ВкусВилл Авокадо Хаас, Оливковое Масло, Raw To Go Чокопай, Яйцо, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки. Välipalat/Muut: Dr Gerard Magic Duo. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|