|
Ух мне завинчивают гайки 🥲
Со следующей недели
🔥держу 1500кк
🔥Хожу 8000 шагов
Буквально месяц назад 5000 ходила от силы и очень редко. Хорошо погода позволяет.
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 80,30g | Prot: 72,06g | Hh: 154,60g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Bonfesto Рикотта Лайт, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой. Lounas: Пирожное Заварное, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Урюк Шаурма С Курицей. Päivällinen: Картофель Отварной, Желудки Куриные, Ашан Яблоко Ред Чиф. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyapardon
|