Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 41,09g | Prot: 30,71g | Hh: 196,27g.
Aamiainen: Икра Красная, Стерх Батончик К Чаю. Lounas: Ашан Мини Кукуруза, Tornado Торнадо Актив. Päivällinen: Стерх Батончик К Чаю, Икра Красная. Välipalat/Muut: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Морковный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desert Rose
|