Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2104 kcal
|
Rasva: 57,75g | Prot: 143,61g | Hh: 255,29g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Паштет печёночный. Lounas: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат с курицей и черносливом. Päivällinen: Каша пшеничная с овощами. Välipalat/Muut: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Snickers Сникерс, Cacava Какао-Порошок Голландский, Красная Цена Сгущенка, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Кокосовые булочки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|