Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 50,70g | Prot: 60,17g | Hh: 125,54g.
Aamiainen: Красная Икра Красная Икра, Блины на Молоке. Lounas: Вьетконг Манго Сушеное, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Корицей, Milka Wholenut Caramel, RIOBA Молоко 0,5%, Куриные Котлеты, Макфа Вермишель Отварная. Päivällinen: МЯСОROOB Бургер Классический. Välipalat/Muut: Argeta Куриный Паштет, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|