Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 63,96g | Prot: 39,61g | Hh: 129,65g.
Lounas: Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Замороженная Вишня, Кабачковая Икра, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Päivällinen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Чабан Сметана 40%, Майонез, Подсолнечное Масло, Замороженная Вишня, Изюм (без Косточек), Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|