|
65,30
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 14,81g | Prot: 23,13g | Hh: 52,84g.
Aamiainen: Telur Dadar, Cumi-cumi, Fiesta Chicken Nugget, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Cireng, Diamond Low Fat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rlasktpan
|