Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2014
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 64,66g | Hh: 51,54g.
Aamiainen: Bananas, Fresh Lemon Juice, Wholefoods Online Organic Cacao Powder, Waitrose Essential Berries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Whole Foods Online Organic Hemp Protein Powder 50%. Lounas: Alpro Unsweetened Almond Milk, Waitrose Essential Frozen Berries, Whole Foods Online Organic Hemp Protein Powder 50%. Päivällinen: Halloumi Cheese, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Waitrose Baby Leaf Herb Salad, Waitrose Essential Cherry Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|